Aylık Arşiv:Kasım 2012

AKDENİZ PİZZA
0

Ev usulu Akdeniz Pizza

MALZEMELER  Hamur için 4  Bardak Un 2 Yemek Kaşığı zeytinyağı 2 Çay Bardağı Su  Diğer Malzemeler Lor Peyniri Rendelenmiş Kaşar Peyniri İnce Doğranmış Siyah zeytin Domates Konservesi  Hafta sonu  Kızım İpek ile  yapmış olduğum Ev usulu Akdeniz Pizza  tarifini sizlerle paylaşıyorum. YAPILIŞI Büyük bir kabın içine un, zeytinyağı, ve su dökülür. Kıvamına gelene kadar hamur…

8

Ev Yapımı Yogurt

  Yoğurtkolik olduğum  ailem yarafından  bilinir.  Yoğurt tadı benim  için çok önemli olduğu için  dışarıda satılan yoğurtları yiyemiyorum.   Bu nedenle  küçüklükten beri annemin evde  yaptığı  yoğurdu  yerim.Şimdi  Annemden öğrendiğim  kadarıyla  ev yoğurdunu  kendim yapmaya  başladım. Tabi bu sırada  Kızım İpek ‘ te bana rakip çıktı .O da benim  gibi  yoğurtkolik oldu.Evde bazen   yoğurt savaşı veriyoruz. Bu sırada …

Brokoli Salatası

 Kışın vazgeçilmez sebzelerinden vitamin deposu  Brokolinin yararları  çok fazladır. Kansere ve   kemik erimesine   koruyucu etkisi   vardır. A ,  E , C vitamini oldukça fazladır.  Kabızlığı önleyici bir özelliği vardır. Ailece severek yediğimiz    bol sarımsaklı  Brokoli Salata tarifini sizlerle paylaşıyorum. MALZEMELER 1 Kilo Brokoli  6 Diş sarımsak  1 Adet Limon suyu  1 çay kaşığı tuz 2 Bardak su …

Müze
21

Çocuklu Ailelerin Gidebilecegi Müze ve Mekan Önerileri

  1. SANTRAL İSTANBUL    ADRES : Eski Silahtarağa Elektrik SantralıKazım Karabekir Cad. No: 2 Eyüp 34060 İstanbul TEL      :   0212 311 78 78  / 78 09 2.    RAHMİ KOÇ MÜZESİ ADRES : Hasköy Cad. No: 5 Hasköy 34445 – IstanbulTürkiye TEL        :  0212 369 66 00 3.    CEVAHİR / LUNAPARK ADRES : Büyükdere Cad. No: 22 34400 Şişli…

Metabolizmayı Hızlandıran Besinler

Vücudumuzun günlük ihtiyacı olan enerji miktarını hızlandırabilmek için  günlük  yememiz gereken  besinler vardır. Bu enerji miktarı kişiden kişiye değişmektedir.  Bu sırada besinleri yemek ile birlikte spor yapmakta metabolizmanın hızlanmasını sağlamaktadır. Bu besinleri sıralarsak  ; Su                          :  Günde 8 bardak su  içmek metabolizmayı hızlandırmaktadır.Susuz kalan bir vücudun metabolizması yavaşlar. Elma                     :  Hergün  bir elma yemek  metabolizmayı…

Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12