TaggedBrokoli Salatası

2

Yoğurtlu Brokoli Salatası

  Kış mevsiminin gelmesiyle  Brokoli zamanı  geldi. Brokoliyi sevmeyenler için     hem basit hemde   çok lezzetli bir önerim var sizlere. Kalsiyum  bakımından zengin olan bu sebzenin hücre yapısını koruduğunu bu nedenle bol bol yemek gerektiğini  unutmayalım ve vermiş olduğum tarifi  kesinlikle denemenizi tavsiye ediyorum. MALZEMELER  1 Demet  Brokoli Yarım Çay Kaşığı  Tuz Yarım Çay…

Brokoli Salatası

 Kışın vazgeçilmez sebzelerinden vitamin deposu  Brokolinin yararları  çok fazladır. Kansere ve   kemik erimesine   koruyucu etkisi   vardır. A ,  E , C vitamini oldukça fazladır.  Kabızlığı önleyici bir özelliği vardır. Ailece severek yediğimiz    bol sarımsaklı  Brokoli Salata tarifini sizlerle paylaşıyorum. MALZEMELER 1 Kilo Brokoli  6 Diş sarımsak  1 Adet Limon suyu  1 çay kaşığı tuz 2 Bardak su …