TaggedBrokoli Salatası

2

Yoğurtlu Brokoli Salatası

  Kış mevsiminin gelmesiyle  Brokoli zamanı  geldi. Brokoliyi sevmeyenler için     hem basit hemde   çok lezzetli bir önerim var sizlere. C vitamini  bakımından zengin   olan  bu  sebzenin hücre yapısını koruduğunu bu nedenle bol bol yemek gerektiğini  unutmayalım ve vermiş olduğum tarifi  kesinlikle denemenizi tavsiye ediyorum. MALZEMELER  1 Demet  Brokoli 1 Kase Yoğurt…

Brokoli Salatası

 Kışın vazgeçilmez sebzelerinden vitamin deposu  Brokolinin yararları  çok fazladır. Kansere ve   kemik erimesine   koruyucu etkisi   vardır. A ,  E , C vitamini oldukça fazladır.  Kabızlığı önleyici bir özelliği vardır. Ailece severek yediğimiz    bol sarımsaklı  Brokoli Salata tarifini sizlerle paylaşıyorum. MALZEMELER 1 Kilo Brokoli  6 Diş sarımsak  1 Adet Limon suyu  1 çay kaşığı tuz 2 Bardak su …