Taggedsemizotunasıl yapılır

0

Kıymalı Semizotu

Semizotu , ıspanakgil ailesinden olup   en çok sevdiğim sebze.  Balıkta olan Omega 3  miktarı, semizotunda da mevcut. Eğer Balık   yemediğiniz  vakit , semizotu yediğinizde    vücutun ihtiyacı olan  Omega-3 miktarını hemen alıyorsunuz. Bunu bildiğim için  semizotunu   sık sık  tüketmeye çalışıyorum. Semizotu ayrıca  gut hastalığına    iyi gelmekte ayrıca  kilo vermede   birebir…