Taggedvitamin

B12 Eksikliginin Dayanılmaz Hafifligi

    B12 Vitamini eksiliği bir vücudun alması gereken özellikli bir vitamindir.Bu sebeptendir ki  B12 Eksikliginin dayanılmaz hafifligi diye başlıkla belirtmek istedim. Bu konu hakkında yazı yazmamın sebebi  ise bayanları  ilgilendiren bir konu olduğu içindir.   Özellikle 35- 40 yaşlarındaki bayanlarda görülme ihtimali bulunmaktadır bu nedenle  bayanların bu konuya çok dikkat etmesi gerekmektedir.    B12 eksikliği sonucunda…

2

Ev yapımı Tarhana Nasıl Yapılır ?

Tarhana, kışın en çok içilen  çorba çeşidir.Vitamin değeri çok yüksek olduğu için de çok faydalıdır. Tarhana da bol miktarda mineral ve vitamin ve kalsiyum  olduğu için  kemik erimesi ,hafıza güçlenmesine birebirdir. Çocuklar için çok besleyicidir.  Kayınvalidemin dediğine  göre Tarhana çorbası içenlerin boyu çok uzun olurmuş. 🙂 Bu rivayete görede   küçük kızım kısa boylu olmasın diye  🙂 İpekböceğime de küçüklüğünden beri …