Siyah prinçli Zeytinyağlı Semizotu

SİYAH PİRİNÇLİ ZEYTİNYAĞLI SEMİZOTU

 

Siyah prinçli Zeytinyağlı Semizotu

Semizotu  evimizden hiç eksilmeyen bir sebze ve ailece çok severiz. Semizotunda bol miktarda Omega3  olduğunu  ve balık yemediğinizde ,  Omega 3 gereksinimizi Semizotun dan   aldığınızı biliyor muydunuz  ?

Ben bunu  7 sene önce  hamilelik esnasında   beslenme için gittiğim  diyetisyenden öğrendim.Biraz geç oldu ama   güzel oldu  diyebilirim. 🙂 O gün bugundür de balık yenilmeyen hafta ,  semizotu  bizim  evden kesinlikle  eksik olmaz 🙂

Semizotu yapımında  kısa bir değişiklik yapıp  Sezon Venere Nero Kargo Siyah Pirinç  ile yaptım. Tadı gerçekten inanılmaz oldu.Eeee  birde #lezzettramvayıayvalıknaturelsızmazeytinyağlarıda

eklenince tadına doyum  olmadı 🙂

 Sezon Venere Nero Kargo Siyah Pirinç   besin değeri yüksek  magnezyum ve  demir açısından zengin bir ürün.Lif ve mineral bakımdan zengin olduğu için vejeteryanların  populer besin maddesidir. 

Siyah  renk olması  ise , yetişdiği bölgenin iklim ve hava koşullarından etkilenir. Hiçbir katkı maddeside  yoktur. Sezon Venere Nero Kargo Siyah Pirinç  ise Migros lardan ulaşabilirsiniz.

lezzettramvayıayvalıknaturelsızmazeytinyağları  ise kokusu ve tadı buruk kekremsidir. Herhangi  bir katkı maddesi içermez.Saglık açısından oldukça faydalı bulunmaktadır (kanser ,deri hastalıkları, kalp,kabızlık,kolesterol )

Lezzettramvayıayvalıknaturelsızmazeytinyağları na www.intagram.com/LEZZETTRAMVAYI sayfasından Direk Mesaj (DM) ile sipariş verebilirsiniz.Sipariş ayrıntılı bilgilere ise http://www.lezzettramvayi.com/lezzet-tramvayi-ayvalik-zeytinyagi/  ulasabilirsiniz. 

İşte Siyah Pirinçli Zeytinyağlı Semizotu  Tarifi   :

MALZEMELER

1 Bağ Semizotu

1.5 Çay bardağı  Sezon Venere Nero Kargo Siyah Pirinç

1 Adet Kuru Soğan

3-4 Diş sarımsak

1 Adet Domates

Yarım Su bardağı   Lezzet Tramvayı Ayvalık Naturel Sızma  Zeytinyağları

2 Adet Kesme Şeker

1 Çay kaşığı Tuz

 

YAPILIŞI

  1. Zeytinyağı ile küçük doğranmış  soğanlar  ve sarımsaklar  pempe olana kadar kavrulur.
  2. Domateslerin kabukları dogranıp tencereye ilave edilir.2-3 dk.kadar kavrulur.
  3. Semizotları sirkeli suda  yıkanıp dograndıktan sonra azar azar tencereye ilave edin.
  4. Semizotları  suyunu çekmeye yakın  yıkanmış  verde siyah pirinç ile ilave edilir.
  5. Şeker ve tuz serpiştirilip  sonrasında suyunu çekene kadar  pişirilir.
  6. Servise hazırdır

Afiyet Olsun.

 

40 views



hakkında

7 MAYIS 2012 tarihinde yayın hayatına başlayan LEZZET TRAMVAYI Sizler için güzel Yemek Tariflerini, Mekan Tanıtımları , Davet edilen lansman - etkinlikleri ve Röportaj paylaşımlarına devam edecek.. İletişime geçmek için lezzettramvayi@hotmail.com adresine mail atabilirsiniz. Sevgiyle Kalın LEZZETE GİDEN YOLCULUK LEZZET TRAMVAYI İLE BAŞLAR



'SİYAH PİRİNÇLİ ZEYTİNYAĞLI SEMİZOTU' has 16 comments

  1. 16 Ağustos 2015 @ 07:25 Birgül

    Çok değişik ve güzel olmuş canım. Ellerine sağlık.

    cevap

  2. 16 Ağustos 2015 @ 08:37 İrem

    İlginç olmuş siyah siyah tadı farklı mı normal pirinçten bunun..

    cevap

  3. 16 Ağustos 2015 @ 16:24 Kezban Güleç

    Şimdiye kadar siyah pirinç pişirmedim ama çok merak ediyorum tadını.Hele siz o güzel zeytinyağınızla pişirdiyseniz tadına diyecek yoktur.

    cevap

    • 16 Ağustos 2015 @ 17:03 LEZZETTRAMVAYI

      tadı çok güzel oldu gerçekten eşim semizotuna e koydunda çok güzel olmuş dedi 🙂 Evet yağımızda güzeldir 🙂

      cevap

  4. 16 Ağustos 2015 @ 21:49 lerzan kara

    siyah pirinci yıllar önce ilk defa bir markette gördüm alacağım zaman eşim müdahale etti tadını beğenmezsin eminim görüntüsü de kötü alışık olmadığımız bir tat alma diye
    o zamandan beri merak ediyorum ki zaten bir daha karşıma da çıkmadı
    sizin nefis yemeğinizin tadına bakmak isterdim ellerinize sağlık

    cevap

    • 17 Ağustos 2015 @ 07:32 LEZZETTRAMVAYI

      iltifat için tesekkur ederim Lerzan hn kesinlikle denemelisiniz

      cevap

  5. 16 Ağustos 2015 @ 22:31 Renkli Pasta Sepeti

    Siyah pirinç hiç kullanmadım..Bir de semizotuyla birlikte kullanımını çok merak ettim doğrusu. Deneyeceğim. Ellerinize sağlık…

    cevap

    • 17 Ağustos 2015 @ 07:31 LEZZETTRAMVAYI

      evet bence de denemelisiniz tadı farklı oluyor 🙂

      cevap

  6. 17 Ağustos 2015 @ 08:28 asli

    Elinize sağlık (:

    cevap

  7. 17 Ağustos 2015 @ 13:42 Hamaratablam

    Bende kullanmayanlar arasındayım,semizotu ile tadını merak ettim.İnşallah denemek isterim.

    cevap

  8. 20 Kasım 2015 @ 19:52 ortadakarışık

    elinize sağlık.Bende de siyah pirinç var ama denemeye çekiniyorum 🙁

    cevap

    • 21 Kasım 2015 @ 04:52 LEZZETTRAMVAYI

      @Ortadakarışık bende denemekye cekındım sonuc mukemmel oldu 🙂

      cevap


düşüncelerinizi paylaşmak ister misiniz?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.